澎玉191彩虹藜麥(三色藜麥)500G澎玉191彩虹藜麥(三色藜麥)500G澎玉191彩虹藜麥(三色藜麥)500G澎玉191彩虹藜麥(三色藜麥)500G澎玉191彩虹藜麥(三色藜麥)500G
澎玉191彩虹藜麥(三色藜麥)500G

澎玉191彩虹藜麥(三色藜麥)500G 09020308

NT. 160

12/24-12/30姐姐私房涮嘴零食澎玉191果乾+海鮮片補貨團

Color:混色

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☆三色藜麥Quinoa,是由澎玉191嚴選的南美洲藜麥,由於近年來養生觀念越來越普及,希望能以一些低澱粉低脂肪的食品替代日常的主食,而藜麥特性就是低脂肪和澱粉,而且裡頭含有鈣質為牛奶的數倍 鐵質為菠菜的數倍,蛋白質與牛肉雞蛋相當且無麩質(過敏原),所以才會在歐美流行後傳到亞洲,聯合國糧農組織(FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,並將它列為全球 10 大健康營養食品之一,藜麥更有「最理想的太空糧食」、「料理界之紅寶石」之稱。

煮法也很簡單喔!
☆藜麥因為顆粒小,建議用篩網盛裝清洗,將雜質沖洗乾淨後,如果要單煮藜麥的話,將藜麥和水的比例 1:1.5 放入電鍋中就可以了,另外也可以和米一起煮,照著黃金比例:藜麥 米 水 1:4:5下去飯鍋一起煮,最後就可以享用好吃的藜麥飯嚕!
淨重:500公克±5% 
保存方式: 取貨後如未食用則可放入冷藏以保新鮮 

產地:秘魯

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